Пранаяма “Увеличение жизненной энергии“

Если не хватает сил, энергии, мучает апатия или трудно доводить дела до конца, делайте пранаямы, питайте себя. Помогите своей системе жить полнотой. Дышите полной грудью, вдыхайте силу, выдыхайте усталость. Всех благ, дорогие! Кая.