Анатомия скручиваний
69 views
2884
879
3 months ago
00:16:06
14
КАК УСИЛИТЬ УДАР И СОХРАНИТЬ СПИНУ ЗДОРОВОЙ? Скрутки и наклоны. МЫШЦЫ ПРЕССА.
5 months ago
01:01:39
15
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
6 months ago
00:01:23
1
БОКС. Постановка удара.Двойка в развитии. Подробности на
6 months ago
00:00:00
1
Вечерняя практика йоги подвижность таза
6 months ago
00:09:31
1
БОКСУ. ЗАЩИТЫ В БОКСЕ. Подробности методики можно посмотреть на # #
7 months ago
00:09:13
1
Ваш пресс не растет из-за этих 6 ошибок (90% этого не знают)
7 months ago
00:18:20
1
КОСЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА / анатомия, функции, упражнения
10 months ago
00:05:20
1
Скручивание в Прасарита Падоттанасане. Как выполнить позу безопасно
10 months ago
00:01:00
1
ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ? (Биомеханика)
1 year ago
00:22:09
15
Как НЕ УБИТЬ ПОЯСНИЦУ упражнениями и что ВАЖНО делать для здоровья поясницы в любом возрасте?
1 year ago
00:02:46
1
Живот выпирает, упражнения для живота и пресса. Что делать? Качать пресс? Подробности в описании
1 year ago
01:38:12
19
Мышцы кора и прогибы
2 years ago
00:33:48
2
Активация ТАЗОВОГО ДНА // ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР // тренировка ПОСЛЕ РОДОВ // для НОВИЧКОВ
2 years ago
00:19:51
1
Как накачать пресс и косые мышцы: особенности тренировок
2 years ago
00:18:44
1
КАК СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ
2 years ago
00:01:00
25
Матрас в скрутке Askona Practice Anatomic
2 years ago
00:25:13
1
Корректные действия для Бхараваджасаны 1
2 years ago
00:17:49
1
Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела
3 years ago
00:15:08
1
Реакция тренера на Убрать животик за 10 минут! Качаем нижний пресс. Это не про пресс! Tgym
3 years ago
00:08:29
1
Правильно тренируешь пресс? Проверь, нет ли перекоса таза.
4 years ago
00:02:45
5
Скрутки. Анатомический атлас
4 years ago
00:36:45
1
Скрутило спину! Как быстро помочь без лекарств? - СКОРАЯ ПОМОЩЬ при боли в спине. Очень эффективно!
5 years ago
00:05:42
57
Правильная техника скручивания
5 years ago
00:08:51
65
Пресс за 1 день | Как накачать пресс
Back to Top