Обратные приседания в гакк-машине

Техника выполнения упражнения Исходное положение: займите положение в тренажере, уперевшись плечами в упоры. Ноги поставьте повыше на платформе. Снимите блокатор тренажера и присядьте чуть ниже параллели. Вернитесь в исходное положение. Старайтесь работать в полной амплитуде, исключая отрыв поясницы от спинки тренажера.