ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА (день 1)

1️⃣ Приседания 2️⃣ Обратные скручивания 3️⃣ Супермен 4️⃣ Отжимания . . . Сейчас самое время использовать тренировки, записанные Лимон ТВ и ФОК “Дельфин“ г. Канск