Депрессия челюсти (изометрия)
Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK)
Двигайте нижнюю челюсть прямо вниз, мягко сопротивляясь движению пальцами.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#4_точечное_стояние_на_коленях #Взрослый #Начинающий #Корпус_и_таз #Сгибание #Бедра #Независимый #Без_оборудования #Плечевой_пояс #Сила___изометрическая #Все_тело