Откройте рот как можно дальше.
Убедитесь, что вы двигаете нижнюю челюсть вниз по прямой линии.
Вернитесь в исходное положение.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#AROM #Взрослый #Начинающий #Депрессия #Для_лица #Независимый #Без_оборудования #Сидя___стул #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Сила___с_отягощением_утяжеленная #Растяжка #Растяжка___динамическая #Инсульт #Височно_нижнечелюстной_сустав
4 views
17
2
1 month ago 00:06:13 302
Здоровая шея - зона свободы и возможностей!
2 months ago 01:16:08 42
Легенды и мифы древней стоматологии и медицины | Гнатология и здоровье | Строение и функции ВНЧС