Растяжка вдавливания челюсти
Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK)
Осторожно откройте рот, поместите между зубами маленькую пробку. Почувствуйте растяжение.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Спина #Начинающий #Депрессия #Самостоятельный #Мобилизация_суставов #Поясничный #Без_оборудования #ПРОМ #Сидящий___стул #Стоя #Растяжка #Растяжка___статическая #Грудная