Сплит-тренировка. Качаем спину и трицепс. Energy Life NL

Подпишитесь на наш канал В этом ролике персональный тренер сети фитнес-клубов “Remix“ Никита Захаров расскажет о правильном построении сплит-тренировки с акцентом на проработке мышц спины и трицепсе.