Ретракция головы стоя, спиной прижав сдвоенный мячик МФР
38 views
660
180
4 weeks ago
00:13:55
937
ЭТИ “БЕЗОБИДНЫЕ“ УПРАЖНЕНИЯ ОПАСНЫ ДЛЯ ВАШЕЙ ШЕИ!
2 months ago
00:00:29
8
Ретракция головы в динамике
2 months ago
00:00:23
12
Ретракция головы в статике
3 months ago
00:05:20
44
ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ для шеи🔥🔥🔥
3 months ago
00:10:29
112
Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Зарядка для пожилых.
3 months ago
00:10:30
1
Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых
3 months ago
00:00:58
81
Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport #спорт
4 months ago
00:23:51
1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
7 months ago
00:00:34
60
Боковые наклоны головы
7 months ago
00:00:33
73
Сгибание шеи в положении сидя
7 months ago
00:19:12
1
Упражнения при болях в шее. Шейный остеохондроз.
8 months ago
00:00:44
41
V-подъём одной рукой (Трэп 3)
8 months ago
00:00:44
38
Ретракция головы стоя, спиной прижав сдвоенный мячик МФР
8 months ago
00:00:43
59
Повороты головы без/с ремнём
9 months ago
00:00:47
56
Разгибание втянутой шеи в положении сидя
9 months ago
00:01:28
59
Ретракция головы сидя/стоя у вертикальной опоры и без (Втягивание головы)
9 months ago
00:00:14
3
Ретракция и протрация шейки матки
9 months ago
00:00:24
2
Протрация/ретракция шейки матки
9 months ago
00:01:19
9
“Face pull“ Горизонтальное отведение плеча/ретракции лопатки, во внешнюю ротацию, с тросом (средний)
9 months ago
00:00:38
6
Ретракции шейки матки укрепляющие, с втягиванием лопатки, лежа через край
9 months ago
00:00:39
5
Горизонтальное отведение плеча/ретракции лопатки, L-положение рук, лежа на стабилизирующем мяче
9 months ago
00:04:54
2
Как разгрузить шейно-воротниковую зону и избавиться от боли в шее | 3 упражнения
12 months ago
00:04:53
237
ОСВОБОДИ ШЕЮ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ | 3 упражнения для лечения остеохондроза
1 year ago
00:14:36
1
Йога для шейного отдела позвоночника | Лечение остеохондроза | Павел Барсуков
Back to Top