Расслабленный кроль. Упражнения для расслабления и самые частые ошибки в плавании. #ПЛАВАНИЕ

Что такое расслабление в плавании кролем? Расслабленный кроль это плавание в удовольствие, когда вы не прикладываете сумасшедших усилий только для того чтобы хоть как-то передвигаться в воде. Мы в соц.сетях⬇ Web: Instagram: Facebook: Плавание кролем это чередование напряжения и расслабление разных частей тела. Если вы будете все время держать в напряжении свое тело то вы быстро устанете и ни о каком д