Падангуштхасана и Падахастасана (поза аиста). Разбираем асаны. Позы йоги

Инструктор по йоге Сергей Зоркий (Деркач) Попробуйте неделю бесплатно - регулярные онлайн занятия йогой: Используйте в практике специальные техники: Я в соцсетях - #йога #асана #асаны