Сегодня в Рубрике “Кросскид словами ребёнка“, #портновбогдан расскажет про технику выполнения приседания! Упражнение используется на экзаменах следующих уровней:
Уровень “Юниор“ 10 раз.
Уровень “Атлет ОФП“ 20 раз за 20сек.
#кросскид #khv #хабаровск #дети #детки #детишки #детскийсад #детскиймир #детскийклуб #детскийблог #детицветыжизни #детитакиедети #детскийспорт #детскийфитнес #атриум #гто #спорт #приседания
4 views
484
247
4 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
5 months ago 00:00:20 1
Воздушные приседания(руки за голову)/Air squats (hands behind head)
5 months ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
7 months ago 00:12:44 2
ВДВ VS МОРСКАЯ ПЕХОТА! АЛЕКСАНДР “СПЕЦНАЗ“ ДУБИНИН VS АНДРЕЙ ФИЛИПОВ! VORTEX SPORT BATTLE № 42
10 months ago 00:01:13 1
ПРИСЕДАНИЯ ВОЗДУШНЫЕ
10 months ago 00:00:25 1
Воздушные приседания. Air squats
11 months ago 00:07:46 1
Тренировка на уличной спортивной площадке с тренером World Class Андреем Соболевым
11 months ago 00:07:46 1
ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ ОТ ДЕСАНТНИКА / армейская тренировка ВДВ
1 year ago 00:10:58 1
Утренняя 3D зарядка для Здоровья за 10 минут | Спина НЕ будет Болеть, появится Легкость в Пояснице
1 year ago 00:12:43 1
Экзамен по физподготовке. Программа тренировок для военных и силовиков от Алексея Немцова
1 year ago 02:54:32 1
UNION-ALPHA vs 7182 (Off- Skill)! Битва Гильдии в FREE FIRE
1 year ago 00:04:28 1
Гипертония: Убираем без медикаментов! Глубокий сон и Легкость Утром
1 year ago 00:00:23 1
Воздушные приседания
1 year ago 00:01:26 1
Воздушные приседания. Air squats. Техника выполнения и правила
1 year ago 00:04:40 1
ВНИМАНИЕ !!! «ХОЧЕШЬ ЖИТЬ ДОЛГО – ЧАЩЕ НАКЛОНЯЙСЯ!» УЧЕНЫЕ раскрыли УПРАЖНЕНИЯ , которые