Тренировка на уличной спортивной площадке с тренером World Class Андреем Соболевым
Вы просили — мы сделали. Смотрите программу тренировки на проработку основных мышечных групп на уличной спортивной площадке от тренера World Class Андрея Соболева. Приседания, зашагивания, подтягивания, отжимания, фронтальная тяга на перекладине и другие упражнения в комплексе на уличных тренажёрах на 30–40 минут.
Андрей Соболев — элит-тренер групповых программ и программ Mind Body в клубе World Class Жуковка. Выпускник Государственного училища циркового и эстрадного искусства, в прошлом артист цирка, воздушный гимнаст. Сертифицированный тренер (Федерация Фитнес-Аэробики России), сертифицированный тренер Les Mills. Специализируется на функциональном тренинге, коррекции веса, укреплении мускулатуры, тренировках по программам Les Mills, пилатесе и сайклинге на тренажёрах ICG.
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram —
Вконтакте —
1 view
0
0
1 week ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 week ago 00:21:25 1
“НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ“ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА
1 week ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
2 weeks ago 00:24:03 1
Амплуа в волейболе. Подкаст RusVolley.
2 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
3 weeks ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
3 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
3 weeks ago 00:02:30 1
Мишки заняты своими повседневными делами. ПАРК ЗЕМЛЯ ПРАЙДА 🌿
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать