Плиометрика. Взрывная сила. Жима от Витора Белфорта.
По стилю ведения боя Витор Белфорт — ударник, кроме того, он является специалистом по бразильскому джиу-джитсу (чёрный пояс), дзюдо (чёрный пояс), знатоком каратэ Сётокан (синий пояс). Также он является профессиональным боксёром.
Витор Белфорт одерживал победы над такими бойцами как: Вандерлей Силва, Хит Херринг, Рэнди Кутюр, Рич Франклин, Энтони Джонсон, Майкл Биспинг, Дэн Хендерсон, Люк Рокхолд и многие другие.
Подготовка бойца от Витора Белфорта
НАШИ СТАТЬИ ПЛИОМЕТРИКА:
🔥 #oyama_mas #Подготовка_бойца_oyama_mas
425 views
330
69
1 month ago 00:01:02 3.2K
ИВАН ЗАГОРСКИЙ. ТРЕНИРОВКА ВЗРЫВНЫХ КАЧЕСТВ В UFC
2 months ago 00:49:34 2.7K
Плиометрика. Роль плиометрических упражнений на развитие взрывной силы и выносливости спортсменов. Профилактика травм.
2 months ago 00:01:32 2.9K
ПРЫЖКИ С РЕЗКИМИ ВЗРЫВНЫМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ВКЛЮЧЕНИЯМИ И СМЕНОЙ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ - 6 УПРАЖНЕНИЙ
2 months ago 00:01:26 110.6K
Плиометрика из СССР: лучшая тренировка взрывной силы ног
2 months ago 00:01:35 23
ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.
3 months ago 00:01:53 5.7K
Плиометрическая тренировка, на которой вы хотите сосредоточиться на том, чтобы двигаться вперед с большой силой🦵
4 months ago 00:06:32 3.8K
Плиометрика / Plyometrics / ЦСП «Тэнгу Про»
5 months ago 00:01:00 1
Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной Силы
5 months ago 00:07:01 1
ПОСТРОЕНИЕ СКОРОСТИ И СИЛЫ ПЛИОМЕТРИКОЙ | ВЗРЫВНАЯ СИЛА
6 months ago 01:13:05 7
Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.
6 months ago 00:01:17 4.5K
Беговые упражнения: плиометрика, координация и взрывной старт 🦵
7 months ago 00:06:33 12
Плиометрика / Plyometrics
7 months ago 00:00:21 1
Прыжки со скакалкой
8 months ago 00:09:31 1
EXPLODE YOUR START IN SPORT! ВЗРЫВНОЙ СТАРТ В СПОРТЕ!
8 months ago 00:19:27 6
11. Баскет хайлайты. Тренирую верх, отвечаю на вопросы подписчиков
8 months ago 00:02:47 130
5 эффективных плиометрических упражнений — Как развить взрывную силу мышц
9 months ago 00:09:00 1
Супер эффективная тренировка на ноги для дома и зала
9 months ago 00:00:12 2
Плиометрические прыжки голеностопного сустава (с поддержкой)
9 months ago 00:00:12 4
Плиометрические прыжки на одной ноге голеностопного сустава (поддерживаются)
9 months ago 00:00:31 1
Прыжок из приседа с касаниями пяткой
9 months ago 00:00:45 2
Звездные валеты
9 months ago 00:00:40 1
«Утяжеленный мяч» Бросок с боковым вращением, наполовину с колена (внутренняя нога вверх)
9 months ago 00:00:58 2
«Утяжеленный мяч» Бросок вперед с вращением, стоя
9 months ago 00:00:56 6
«Утяжеленный мяч» Бросок вперед с вращением с колена