Вирабхадрасана 2 (поза воина 2)

Вирабхадрасана 2 (поза воина 2) Благотворное действие: 1. Увеличивает объем легких 2. Помогает при выпадении или смещении межпозвоночного диска 3. Облегчает состояние при переломах, сращении и искривлении копчика 4. Помогает избавиться от излишнего жира на бедрах 5. Облегчает боли в нижней части спины