Высокобелковый ПП ужин КБЖУ на порцию: 314/25/17/14/16 Ингредиенты

Высокобелковый ПП ужин КБЖУ на порцию: 314/25/17/14/16 Ингредиенты: куриная грудка 130 гр панировочные сухари/измельчённые отруби 30 гр яйцо 1 шт айсберг или листья салата 70 гр сметана 10% 1 ст.л майонез низкокалорийный 20 гр зубчик чеснока сок лимона Приготовление: смотрим видео