НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ шоколадный ПП манник! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Привет, Друзья! Меня зовут Артем. Я показываю простые рецепты без сахара! Сегодня я расскажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить вкусный шоколадный пп манник. Этот пирог имеет очень приятную, слегка рассыпчатую текстуру и насыщенный шоколадный вкус! Это простой рецепт, в результате которого получится вкуснейший нежный шоколадный пп пирог! Этот низкокалорийный десерт будет отличным блюдом для похудения! Будет вкусно и полезно!
***************************************
Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь:
***************************************
Мой блендер для измельчения орехов в пасту за 3 минуты:
***************************************
КБЖУ на 100 г: ККал 172,1, Б 8,7, Ж 5,3, У 22,4
Вес 640 грамм
***************************************
Ингредиенты:
Манка (цельнозерновая или из твердых сортов пшеницы) 140 г
Йогурт 300 г
Яйцо 3 шт
Какао 40 г
Разрыхлитель 10 г (2 чайные ложки без горки)
Подсластитель 15 г (по вкусу)
Соль 1 г
***************************************
Для “Мокрого Манника“: 200 грамм заваренного подслащенного какао, или 200 грамм воды с сиропом без сахара.
***************************************
Глазурь Молочный шоколад:
***************************************
Для глазури можно в тёплое молоко (60г) и добавить шоколад без сахара 72% (50г), тщательно размешать.
► Ещё пп рецепты:
ПП СГУЩЕНКА! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ! Всего 6 ингредиентов! Правильное питание! ПП десерт БЕЗ САХАРА!
Шоколадные пп оладьи в стиле японского десерта Дораяки! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
ПП сыр всего из 3 ингредиентов! Простой ПП рецепт!
НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ пп запеканка чизкейк! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Простейший шоколадный десерт! Готовится за 10 минут! БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ пп сырники! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
ПП ирис! В 7 раз больше белка, в 4 раза меньше углеводов! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Шоколадные ПП пряники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп пудинг БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Шоколадный ПП кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Всего 2 ингредиента! ПП халва! Простой рецепт БЕЗ САХАРА
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад жевательный! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Как приготовить блины по-американски! Протеиновые панкейки! 22 гр белка! Простой рецепт!
ПП фадж Молочный шоколад! Готовится за 5 минут! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Протеиновые баточники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Как приготовить хлеб бездрожжевой! Простой рецепт!
Глинтвейн безалкогольный! Простой рецепт
Высоко белковый Новогодний кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА
1 view
245
60
2 months ago 00:05:06 1
Вы влюбитесь в это вкуснейшее печенье! Рецепт без сахара, без яиц!
2 months ago 00:05:04 1
Всего 123 ккал! Низкоуглеводный ПП БРАУНИ из тыквы | Без глютена, лактозы и сахара
2 months ago 00:10:46 1
Всемирно известный виртуозный торт МОЦАРТ! Вкуснейший, роскошный! Без сливок, сыра и желатина!
2 months ago 00:01:51 1
ВКУСНЫЕ СЛОЙКИ С ТВОРОГОМ НА СКОРУЮ РУКУ #слойкистворогом
2 months ago 00:07:16 1
Вкуснейший ПП зефир без сахара! Готовится 10 минут!
2 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
2 months ago 00:03:53 1
Шоколадный Пирог “Минутка“
2 months ago 00:02:07 1
Творожная шоколадная запеканка на скорую руку без муки и манки
2 months ago 00:09:33 1
крем ШАРЛОТТ всегда получается, На желтках! Все нюансы! Для наполнения и украшения тортов и пирожных
2 months ago 00:04:29 1
Всего 3 ингредиента! ПП пастила без сахара, без лактозы, без глютена! Низкокалорийный рецепт!
3 months ago 00:08:05 1
стабильный ЙОГУРТОВЫЙ крем из 2х ингредиентов! БЕЗ сливок и масла! БЮДЖЕТНЫЙ!
3 months ago 00:03:42 1
Легкий пирог с ТВОРОГОМ и ЯБЛОКАМИ. Низкокалорийный рецепт
3 months ago 00:10:43 1
Шоколадный Торт “Три Стакана“ | (А-ля Сметанник)
3 months ago 00:12:28 1
торт ЧЁРНЫЙ ЛЕС! торт ШВАРЦВАЛЬД! лучший рецепт из Германии! SCHWARZWÄLDER KIRSCHTORTE!
3 months ago 00:22:31 1
Торт “Прага“ (Бабушкин Рецепт) Очень Вкусный и Сочный | Chocolate Cake “Prague“ English Subtitles
3 months ago 00:09:15 1
Этот Торт Можно Есть только Губами, Он Сам Тает во Рту! Шоколадный Медовик Спартак