Аштанга Виньяса Йога. Первый сет. Алена Наасан

Наверное самый динамичный вид хатха-йоги Аштанга Виньяса Йога. Асаны соединенные динамичными связками - виньясами, с активным дыханием - уджая, вни...
Back to Top