Изометрические упоры в стену - оздоровление,укрепление тела!Лучший метод по устранению боли в спине!
Изометрические упоры в стену - оздоровление,укрепление тела!Лучший метод по устранению боли в спине!
Данные упражнения укрепляют нервы,мышцы,связки, сухожилия и др.,центральную,периферическую и вегетативную нервную систему,сердечно-сосудистую систему и т.д.
Программа - Омоложение лица и шеи, оздоровление тела! Методика растяжки тела(пошаговое пояснение)!Методы для создания стройного, сильного и здорового тела!Подписывайтесь, начинайте улучшать себя и качество своей жизни!
Благодарю Всех, кто помогает каналу материально:
Карта СберБанка: 4276 4000 5769 8707
Карта ВТБ : 2200 2460 1926 3188
262 views
380
104
3 months ago 00:01:01 95
Болезнь Осгуда-Шляттера
6 months ago 01:16:40 1
Кинезио йога с Петром Егоровым - 21 занятие - Задние линии + асаны
6 months ago 00:02:27 262
Изометрические упоры в стену - оздоровление,укрепление тела!Лучший метод по устранению боли в спине!
7 months ago 00:01:00 1
Manor Lords - вдохновляющая речь!
8 months ago 00:01:25 1
Силовой жим лежа в стойке, полный диапазон, со штангой, изометрическая задержка фокуса, ноги стоя
8 months ago 00:01:21 5
Приседания в силовой стойке (спереди), полный диапазон, изометрическое удержание фокуса (положение параллельных рук)
8 months ago 00:01:59 7
Силовая стойка приседания (спина), полный диапазон, изометрическое удержание фокуса (положение штанги у основания шеи)
8 months ago 00:01:28 1
Силовой жим лежа, полный диапазон, со штангой, фокусировка изометрического удержания, ноги 90/90
8 months ago 00:01:25 4
Приседания в силовой стойке (спереди), полный диапазон, изометрическое удержание фокуса (положение скрещенных рук)
8 months ago 00:01:42 8
Приседания со штангой в силовой стойке (спина), полный диапазон, изометрическое удержание фокусировки (положение штанги в верхне