Кинезио йога с Петром Егоровым - 21 занятие - Задние линии + асаны
Группа - Кинезио йога - в Telegram - FEuaXSM7iu42YThi
Сообщество - Линия - ВКонтакте -
#КинезиоЙога #МышечныеЛинии #НейроинженерингАсан #МиофасциальныеЦепи #Упоры #ЭнергетическиеМеридианы #ЗадняяЛиния #Пурваттанасана
Практическое занятие по проработке Задней мышечной линий.
Изометрическая нагрузка на мышцы.Вытяжение тела.
Подведение тела к наклонам. Освоение наклонов с прямой спиной.
На занятии использовались:
- круглая палка (диаметр 2-3 см);
- 1 мячик для тенниса;
- 2 табурета (или стула с твёрдой поверхностью);
- ароматическое масло Лимона;
- 2 больших полотенца;
- стакан тёплой воды;
- гантели (не более 2 кг).
Если Вам понравилось занятие, буду очень рад если Вы поддержите мою работу!
Карта сбербанка привязана к моему телефону.
Информация в группе в Telegram.
1 view
2833
927
6 months ago 01:18:10 1
Кинезио йога с Петром Егоровым - 22 занятие - Глубинная фронтальная линия + асаны
6 months ago 01:16:40 1
Кинезио йога с Петром Егоровым - 21 занятие - Задние линии + асаны
7 months ago 01:22:42 1
Кинезио Йога с Петром Егоровым - 20 занятие - Боковые линии
7 months ago 01:17:08 1
Кинезио йога с Петром Егоровым - 19 занятие - Функциональные линии + комбинации мудр
7 months ago 01:14:55 1
Кинезио йога с Петром Егоровым - 18 занятие - Линии рук + упоры на руках
8 months ago 01:14:37 1
Кинезио йога с Петром Егоровым - 15 занятие - Глубинная фронтальная линия + асаны
9 months ago 01:13:45 1
Кинезио йога с Петром Егоровым - 11 занятие - Линии рук + упоры на руках