🩰Тренировка на баланс/PILSTES #пилатес #здоровье #здороваяспина #осанка #красота #фитнес #pilates l
Тренируя баланс, вы обретаете уверенность в движении, безопасно чувствуете себя, когда сложно удержать равновесие 🏄♂️
Проверьте себя, на сколько уверенно вы себя ощущаете, выполнив связку из этих элементов ✔️
Тренировка занимает 5/6 минут, но новый навык тело запоминает очень быстро и очень надолго 🙌🏻
Подарите себе свободное движение без боли и ограничений ❤️
✅Обязательно пиши, что было тяжело, а что легко
✅Подписывайся на канал
✅Ставь 👍🏻
Всем отличного дня 💕
#fitnessmotivation #фитнес #спорт #sports #пп #зож #motivation #music #результат #пилатес #здоровье #осанка #красиваяфигура #красиваяосанка #здороваяспина #спорт
1 view
790
230
2 months ago 00:26:07 1
ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП И ПОДЪЕМА 🩰 #балетнаягимнастика #урокибалета
3 months ago 00:02:31 2
Николай Цискаридзе.Если вас часто “ругают“ на тренировке, то это видео для вас!!!😎
3 months ago 00:04:58 1
🩰Тренировка на баланс/PILSTES #пилатес #здоровье #здороваяспина #осанка #красота #фитнес #pilates l
7 months ago 00:00:14 1
POV: Ты пришла ко мне на барре тренировку…
8 months ago 00:19:41 1
🩰Тренировка по мотивам балета «Лебединой озеро» с балериной Викторией Костиной
9 months ago 00:04:16 1
Как делать стойку на груди🧘🏼♀️🌸 растяжка спины
12 months ago 00:16:50 1
Упражнения для красивых ног | 15 МИНУТ | Балетная тренировка | Полезные тренировки c ЛЕОВИТ
1 year ago 00:07:02 1
Изящная талия, как у балерины за 5 минут! Нетипичные упражнения от дряблого и вываливающегося живота
1 year ago 00:09:40 1
Секрет красивой попы от балерины: 15 минут в день и ваши ягодицы будут гореть!
1 year ago 00:11:26 1
Осанка балерины: ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной
1 year ago 00:15:51 1
Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
1 year ago 00:13:37 1
Растягивайся как балерина: 5 легких упражнений для гибкости всего тела
2 years ago 00:00:08 1
Название упражнения не с проста ГОРИ ЖИР💯Осторожно с ним можно быстро постройнеть🥰Жми на три точки👉
3 years ago 00:19:10 13
Детокс тренировка | 15 МИНУТ | Домашний лимфодренаж | Полезные тренировки c ЛЕОВИТ
3 years ago 00:16:28 16
Зарядка для бодрости | 15 МИНУТ | Энергия на весь день | Полезные тренировки с ЛЕОВИТ
3 years ago 00:15:27 10
Тренировка на все тело | 15 МИНУТ | Готовимся к праздникам! | Полезные тренировки c ЛЕОВИТ
4 years ago 00:12:30 1
ЯПОНСКАЯ БАЛЕРИНА🩰 покажу РАСТЯЖКИ после работы,как ПОДГОТОВИТЬСЯ к работе(балетному занятию),и тгд