Расслабление грудино-ключично-сосцевидной мышцы

⚡ Техника расслабления Грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Эта мышца прикрепляется с одной стороны к сосцевидному отростку височной кости, а с другой стороны имеет две части - которые прикрепляются к ключице и грудине. Отсюда такое название. У большинства людей эта мышца находится в напряжении, что вызывает нарушение венозного оттока от головы. Ведь под этой мышцей проходит яремная вена, сонная артерия и лимфатические узлы. Поэтому работая с этой мышцей, мы можем восстановить венозный отток, от чего уменьшается отечность лица, а голова будет легкой и ясной. ☀Делайте это упражнение каждое утро. И не забудьте поставить ❤ , если было полезно.