ЙОГА-РАЗМИНКА ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ. Легкость в теле и подвижность суставов. 11 минут.

ЙОГА-РАЗМИНКА ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ. Легкость в теле и подвижность суставов. 11 минут. #йогаутром #подвижностьсуставов #йогадляначинающих #йогакаждыйдень #разминка ____________________________ Обучение самостоятельной практике йоги на всю жизнь - Навигация: ---------------------------------------------- Намасте! Оставляйте с вечера коврик развернутым на полу или хотя бы в поле вашего зрения. Одним движением расстелите его и прямо в пижаме садитесь и разминайтесь. Постепенно это войте в привычку, которой вам будет сложно отказаться, потому что вы ощутите все преимущества и весь положительный эффект регулярной практики йоги как для тела, так и для здоровья нервной системы. Виктория. ------------------------------------- Теги к видео: #ЙогаспсихологомВикторией #йога #йоги #тренировка #йогадляначинающих #йогавидео #йогаонлайн #йогазанятия #урокийоги #йогапозы #йогадляженщин #уходзателом #упражнениявйоге #упражнения #йогадляживота #йогадляпохудения #саморазвитие #йогапрактика #практическиййога #йогадома #йогавдомашнихусловиях #йогаспсихологом #виктория #йогасвикторией #какпомогаетйога #зачемделатьйогу #пользайоги #здоровье #йогаидолголетие #пройогу #медитация #медитации #медитациионлайн #какмедитировать #пранаяма #дыхательнаягимнастика #дыхательныепрактики #дыхательныеупражнения