Разгибания штанги с резиной - это упражнение, которое фокусируется на сжатии и растяжении трицепса, что улучшает силу мышц.

Разгибания штанги с резиной - это упражнение, которое фокусируется на сжатии и растяжении трицепса, что улучшает силу и выносливость рук.