Облегченные отжимания в наклоне - техника выполнения с указанием всех технических аспектов на которые стоит обратить внимание “Новичку“. Это серия роликов посвящается тренировкам в зале, на улице и в домашних условиях. “1000 и 1 тренировка“
Модель в ролике: Тишина Дарья Врач-Диетолог [id54966816|@tishinad]
а также делится полезными советами в Своем влоге на ютубе: @DoctorDaryaTishina
9 views
1888
586
1 month ago 00:01:38 9
Облегченные отжимания в наклоне
3 months ago 00:08:02 462
Full Body Тренировка для Новичков: Быстрый Старт на Воркаут-Площадке
3 months ago 01:10:14 19
[Доктор Утин] Силовые тренировки для людей 60+
3 months ago 00:10:25 1
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ
3 months ago 00:00:18 378
🔥ТРЕНИРОВКА ДНЯ НА 240904
Выполнить как можно больше за 10 минут:
7 становая тяга 125/90 кг
12 отжиманий от пола
Цель:
Любител
4 months ago 02:07:10 58
Стрим: Лечим суставы | Холодный душ | Работа и тренировки
4 months ago 02:06:20 407
Стрим. Показываю бицепс и пресс в 51 год | Продление жизни | Увеличение роста
4 months ago 02:09:50 685
Стрим. Как избавиться от чувства вины | Как тренировать выносливость | Чревоугодие - не грех?
4 months ago 00:04:11 37
Моя актуальная форма | Отжимания на брусьях и упражнения на пресс
4 months ago 02:09:30 70
Как победить генетику | Как вернуть интерес к жизни | 3 яйца в день - много?
4 months ago 02:04:50 89
А нужно ли качать пресс? / Защита от навязчивых мыслей / Выход сознания из тела
4 months ago 00:06:04 12
Супер упражнение! Отжимания на брусьях обратным хватом
4 months ago 02:07:45 413
Стрим. Как я болел Ковидом | Как бросить пить | Упражнения от варикоза
4 months ago 02:07:05 325
Стрим. Как увеличить количество подтягиваний | Качаем пресс - лечим ЖКТ | О знакомствах в интернете
4 months ago 01:03:04 47
Стрим-lite 5. Физкультура, остеохондроз, 10 000 шагов в день, мотивация и другое
4 months ago 00:03:21 30
Что лучше - подтягивания или отжимания?
4 months ago 01:03:30 47
Стрим-lite 7. Как не уставать | Повышаем иммунитет | Контролируем гнев | Худеем гарантированно
4 months ago 01:03:35 18
Физкультура, питание, здоровье и вообще - о жизни. Стрим-lite 9
4 months ago 01:01:55 87
Физкультура, здоровье, жизнь. Стрим-lite 13
4 months ago 01:03:10 166
Физкультура, здоровье и вообще - про жизнь. Стрим-lite 12
4 months ago 00:01:58 3
При каком количестве отжиманий можно начинать использовать дополнительный вес
4 months ago 00:02:16 49
Подтягивания и отжимания с дополнительным весом: когда начинать его использовать и как увеличивать
4 months ago 00:04:30 54
Когда можно начинать использовать дополнительный вес в подтягиваниях, отжиманиях, приседаниях и т.д.
4 months ago 00:02:21 56
Золотая триада здоровья: приседания, пресс, отжимания (или подтягивания)