Эта ПРАНАЯМА согревает и очищает | БХАСТРИКА

Бхастрика - одно из лучших дыхательных упражнений для осени и зимы. Интенсивное дыхание согревает всё тело и выводит излишки слизи. В этом видео я покажу, как выполнять простой вариант бхастрики, а также расскажу обо всех показаниях и противопоказаниях к выполнению. 🔸 Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет 🔸 Сертифицированные аюрведические средства 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) 🔹 ВКонтакте 🔹 Дзен 🔹 Rutube #пранаяма #дыхание #дыхательноеупражнение #кашель #слизь #токсины #болезнибронхов #бронхит #болезнилегких #легкие #бронхи #кузнечныемеха #огненноедыхание #правильноедыхание #согревающеедыхание #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #вернутьбаланс