一歩目を最速に！一流選手が使っているステップを科学的に解説

※この動画は初めてのYouTube用に作成した動画であり、説明が下手です。いずれ、よく詳しく、分かりやすく解説した『抜重ステップ』の動画を作成する予定です。（2023/9月追記） 一歩目を最速にする方法を科学的に解説しました。 サッカー、野球、バレーボール、テニスなど、一歩目を速