Primal Movement Bodyweight Workout // Mobility • Strength • Cardio

🌐..АНАТОМИЯ ЗДОРОВЬЯ ..🌐 ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ Пара советов для начинающих- ч.3 ТРЕНИРУЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ. .. Включение упражнений на взаимодействие поясничного отдела и тазобедренных суставов для развития общей гибкости. Продолжение темы: . #хапкидо #карате #таеквондо #мма #тренировка #растяжка #анатомияздоровья #боевыеискусства #тазобедренныйсустав #восточныепрактики