Сытный турецкий завтрак для ПОХУДЕНИЯ. Готовьте хоть КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Если вы любите Турцию и её кухню, то это блюдо – для вас! Настоящий турецкий сытный завтрак, богатый клетчаткой, витаминами, белком и полезными углеводами с минимальным количеством жира. Блюдо готовится очень просто и быстро, особенно если булгур замочить в кипятке заранее. Если вы не любите булгур, его можно заменить на крупу кус-кус или вообще не добавлять никакой крупы. Без неё тоже получится вкусно и сытно! ▶️ Подробный рецепт сытного турецкого завтрака: 💥 127 ккал на 100 грамм 💥