Как приготовить сытный обед с нутом Турецкий горох и мясо ЖЕНА МУЖА УЧИТ Вкусные рецепты
Готовим обед - два в одном. Берем мясо и нут. И поскольку нут обладает множеством витаминов и минералов, получается сытное, вкусное и питательное блюдо. Приятного аппетита!
Продукты:
свинина (или любое мясо) 900 г
нут 180 г
перец болгарский 1/2 шт.
лук 1 шт.
масло раст. 2 ст..
соль 1/2-1 ч.л (по вкусу)
перец черный 1/3 ч.л
аджика 1/4 ч.л.
паприка 1 ч.л.
сахар 1/2 ч.л.
паста томатная 1-1,5 ст.л.
вода 1,5 л
Ingredients:
pork 900 gr
chickpea 180 gr
bell pepper 1/2 pcs
onion 1 pcs
salt 1/2-1 tsp (to taste)
black pepper 1/3 tsp
spicy sauce 1/4 tsp
paprika 1 tsp
sugar 1/2 tsp
tomato paste 1-1,5 tbsp
water 1,5 L
vegetable oil 2 tbsp