Приседания на одной ноге с опорой - техника выполнения с указанием всех технических аспектов на которые стоит обратить внимание “Новичку“. Это серия роликов посвящается тренировкам в зале, на улице и в домашних условиях. “1000 и 1 тренировка“
Модель в ролике: Тишина Дарья Врач-Диетолог @tishinad
а также делится полезными советами в Своем влоге на ютубе: @DoctorDaryaTishina
22 views
2095
575
3 days ago 00:02:04 1
❌ Комплекс упражнений на массу 💣
3 days ago 00:05:03 369
Силовая тренажерная пирамида !!! 🤪🤪🤪
3 days ago 00:05:25 1
[Веселая наука] Глубокие приседания - друг или враг для наших коленей?
3 days ago 00:01:23 5
Приседания с эспандером с акцентом на Ягодичные мышцы
4 days ago 08:23:33 80
Сб. (). Аукцион. Колесный. Без уравнивания. До 22-00
4 days ago 00:42:47 82
SUDDEN STRIKE 4 ✠ Прохождение за Германию: Битва при Седане
4 days ago 00:02:33 137
В жизни так бывает...
4 days ago 00:02:33 755
Жизнь в рассказах .
4 days ago 00:02:33 648
Личные истории
4 days ago 00:01:21 1.8K
Качалка | Тренажерный зал
5 days ago 00:00:04 12
Пт. (). Warhammer Fantasy
5 days ago 07:31:52 1.9K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 4
5 days ago 07:46:38 1.3K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 3
5 days ago 00:06:13 204
Стройные ноги и упругие ягодицы|Тренировка ДО ЖЖЕНИЯ за 20 минут! Упражнения с резинкой дома
5 days ago 08:23:59 1.6K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 2
5 days ago 06:56:40 7.2K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 1
5 days ago 00:24:02 1
«Можно ли похудеть без спорта? Обязательно ли ходить в зал?»
5 days ago 00:00:55 287
Выжить любой ценой!
4 days ago 00:06:09 282
ЛИКБЕЗ ПО УЛИЧНЫМ ТРЕНАЖЕРАМ. Варианты упражнений. #спортплощадка
5 days ago 00:01:17 6.6K
ГИРИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА 💥
Берите свои 8- и 12-килограммовые гири и приступайте к работе! 💪
Выполните 3-4 раунда
5 days ago 00:01:19 1
❕ ОРЛЕТТ НА КОЛЕНО RKN 203 XL ⚡ ОРТЕЗ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ GENUTRAIN ЦЕНА
6 days ago 07:34:44 3.5K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 4
6 days ago 08:39:15 148
Чт. ().
6 days ago 07:47:13 1.7K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 2