Бадуаньцзинь (8 кусков парчи), 6-е упражнение

Приветствую, друзья. В этом видео мы разбираем 6-е упражнение комплекса Бадуаньцзинь - как правильно делать и назначение упражнения. Данное упражнение укрепляет спину, мочеполовую систему (особенно почки), прочищает все каналы и создает защитный экран от болезней. Приятной и продуктивной тренировки.