Успокаивающие дыхание! 1 день марафона "Техники правильного дыхания"

Заказать курс “Секреты правильного дыхания от доктора Шишонина“ можно по ссылке: Как быстро успокоиться и снять стресс? В этом могут помочь успокаивающие техники дыхания и определенные мыслеобразы. В стрессовой ситуации у человека зажимается тело, и в том числе, мышцы шеи, поэтому важно помочь телу расслабиться с помощью успокаивающего дыхания. Делайте упражнения для дыхания и будьте здоровы! Присоединяйтесь к нашему марафону “Дыхательные практики от Доктора Шишонина“. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Марафон проводит главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин. Полезные ссылки: ✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 ✔ Видеокурсы от Доктора Шишонина 👉 ✔Запись на обследование в клинику 👉 Telegram-канал 👉http:/