Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом.
Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке:
Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда:
Мой инстраграм:
По всем вопросам можно написать в телегу:
Успехов!
1 view
165
53
1 month ago 00:02:02 1
Швунг толчковый и жимовой - Техника.
1 month ago 00:15:30 1
Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения
8 months ago 00:08:00 1
Присед 180 кг, жим стоя 80 кг новый ЛР, швунг гантели по 40 кг