Yoga INTERMEDIO/AVANZADO - Posturas Invertidas | Dia 8

Namaste! Secuencia para los niveles 2 - 3 de vinyasa yoga (para niveles intermedio y avanzado) con el enfoque en las posturas invertidas, tales como sirsasana, pincha mayurasana, adho mukha vrksasana y más. 50 minutos de la práctica intensa y entretenida, espero que la van a disfrutar junto conmigo. Recomiendo revisar el RETO de los BALANCES que te ayudará a mejorar el equilibrio y la condición Para aclarar todas tus dudas acerca de la práctica te dejo aquí las respuestas a tus pregunt