00:00 • Вступление
01:08 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал @centrzozh?sub_confirmation=1.
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | СУКШМА ВЬЯЯМА: Простые Упражнения для Здоровья
✔️ СУСТАВЫ и ПОЗВОНОЧНИК
✔️ КИТА
1 view
163
53
6 months ago 00:12:32 1
Экспресс 119 аптечка для плеч, грудного и трапеции
7 months ago 00:07:48 1
Короткая разминка. Баланс йога. Малиновская
9 months ago 00:04:59 1
19. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс с динамичными разминками стоя. Демо (март 2024)
10 months ago 00:09:12 1
Динамические Вьяямы на Каждый День
1 year ago 01:19:46 2
ДИНАМИЧЕСКАЯ ЙОГА/Цигун/ВЬЯЯМА- Йога(включение энергетики тела ,каналов рук,ног) Семинар г
1 year ago 02:04:49 6
Сергей Бабкин: Боевые Искусства, Мохан, Кришнамачарья, Рамасвами, Адекватная Йога, Санскрит\The Йога