ДИАСТАЗ после родов. Как определить диастаз. 3 Эффективных упражнения при ДИАСТАЗЕ //16+
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
Диастаз после родов. Как определить диастаз? Какие упражнения при диастазе помогут его убрать? В этом видео поговорим о том, что такое диастаз и почему он возникает. Расскажу, как определить диастаз самостоятельно в домашних условиях. Какие упражнения при диастазе нельзя выполнять. А также покажу 3 эффективных упражнения при диастазе, которые помогут его уменьшить или даже полностью убрать.
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
0:00 приветствие
0:23 что такое диастаз
1:02 самодиагностика диастаза
1:42 чем опасен диастаз
2:15 что не нужно делать при диастазе
3:03 упражнение № 1
3:42 упражнение № 2
4:48 упражнение № 3
#доктордлин #диастаз #диастазживота #послеродов #плоскийживот #беременность #роды #позвоночник #здоровье
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
1 view
571
176
8 months ago 00:06:23 1
ДИАСТАЗ после родов. Как определить диастаз. 3 Эффективных упражнения при ДИАСТАЗЕ //16+
8 months ago 01:03:52 1
Почему не получается похудеть? | Маргарита Рютина про материнство, здоровье, бизнес и маркетинг
8 months ago 00:13:42 1
Упражнения при дистазе мышц живота
8 months ago 00:10:42 1
Упражнения, которые рекомендуют швейцарские врачи при диастазе
8 months ago 00:00:16 1
Основное правило энергии и бодрости! @alexandra__piano
8 months ago 00:20:51 1
Восстановление после родов. Как быстро убрать живот. Секретные упражнения от диастаза.
8 months ago 00:10:44 1
УПРАЖНЕНИЯ при ДИАСТАЗЕ после родов!
8 months ago 00:09:11 1
УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут
8 months ago 00:06:50 1
Этих упражнений СТОИТ ИЗБЕГАТЬ на тренировках. ОПАСНЫЕ упражнения, которые делают почти все женщины
8 months ago 00:20:52 1
Тренировка «Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна»
8 months ago 00:08:52 1
6 советов для беременных - Как избежать диастаза и геморроя во время беременности
8 months ago 00:20:22 1
Как убрать низ живота
8 months ago 00:05:50 1
Геморрой после родов. Как убрать без операции | Послеродовое восстановление | Женское здоровье
8 months ago 00:16:02 1
Упражнения на Пресс при ДИАСТАЗЕ. Убрать живот ПОСЛЕ РОДОВ
8 months ago 00:18:18 1
ДИАСТАЗ ПОСЛЕ РОДОВ /ЧТО МНЕ ПОМОГЛО / УПРАЖНЕНИЯ / ВИДЫ ОПЕРАЦИЙ
8 months ago 00:57:22 1
Про желчнокаменную болезнь (#ЖКБ) от хирурга, которому не “лишь бы отрезать“. Запись прямого эфира.
8 months ago 00:09:44 1
Избавляемся от диастаза. Как убрать диастаз за месяц.
8 months ago 01:01:39 1
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
8 months ago 00:29:05 1
😱АКТИВИРУЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ | КОР, ПРЕСС, ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА ЖИВОТА, ПРИ ДИСТАЗЕ
8 months ago 00:06:56 1
Просто сделай ЭТИ упражнения и ЖИВОТ УЙДЁТ навсегда! / Секрет БЕЗУПРЕЧНОГО ТЕЛА
8 months ago 00:00:46 1
4 БЕЗОПАСНЫХ УПРАЖНЕНИЯ для подтянутого живота и узкой талии. Рекомендуем тренировку по ссылке выше.
8 months ago 00:07:18 1
Секс игрушки и реабилитация! #реабилитация #тазовоедно #какубратьживот #послеродовоевосстановление
8 months ago 00:15:25 1
Тренировка при диастазе
8 months ago 00:05:33 1
Чем я могу помочь. Расписание на канале. После родовые проблемы. Опущение органов. Диастаз. Геморрой