Высокобелковый ПП ужин КБЖУ на порцию: 314/25/17/14/16 Ингредиенты

Высокобелковый ПП ужин КБЖУ на порцию: 314/25/17/14/16 Ингредиенты: - куриная грудка 130 гр - панировочные сухари/измельчённые отруби 30 гр - яйцо 1 шт - айсберг или листья салата 70 гр - сметана 10% 1 ст.л - майонез низкокалорийный 20 гр - зубчик чеснока - сок лимона