Простукивание меридианов за две минуты. Войник. Меридианы.

Как простукивать меридианы, для поднятия энергии и укрепления сосудов. Как за две минуты можно создать бодрость и привести аудиторию в нужную концентрацию? Только практика! Можно делать несколько раз в день.