Прогрессия приседаний на одной ноге - ARMA SPORT

Подготовительные упражнения и правильная техника приседаний на одной ноге. Тренер по кроссфиту Руслан Кравец рассказывает о гимнастических движениях в КФ на нашем канале, ищите остальные видео в плейлисте “Гимтастика“ Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале Мы в соц. сетях: Вконтакте: Instagram: Facebook: https://www.f