Жим узким с цепью #жим #жимштанги #жимштангилежа #тренинг #крутой #крутоймакс
1 view
32
6
3 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
3 months ago
00:05:29
1
Грыжа шеи не приговор: простая техника для восстановления шейного отдела
3 months ago
00:01:01
1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
3 months ago
00:12:11
1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
4 months ago
00:12:15
1
От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших
4 months ago
00:29:11
1
Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента
4 months ago
00:01:01
1
Жим гири узким хватом лёжа. #гири #гирисила #гириспортсильных
4 months ago
00:52:34
1
Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!
5 months ago
00:02:39
1
ЦИКЛ 4 СИЛОВОЙ ГРУДНЫЕ ТРИЦЕПС 6.
5 months ago
00:02:41
1
Цикл 4 Силовой ГРУДНЫЕ ТРИЦЕПС 5.
6 months ago
00:05:01
1
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ 48см - подходы и повторения
6 months ago
00:03:28
1
Маргарита Бойко “Тренировка для начинающих. С чего начать?“ - Total Body
6 months ago
01:01:58
1
Силовая 01 08
6 months ago
00:12:18
1
Это сделает ваши руки огромными (гарантированно!)
6 months ago
00:00:00
17
Тяжёлая тренировка Тяжёлая музыка. Пауэрлифтинг. Бодибилдинг. Powerlifting. Bodybuilding.
7 months ago
00:30:46
1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ
7 months ago
00:53:41
1
Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)
8 months ago
00:11:15
1
7 Лучших Упражнений на Верх Груди которые ты Никогда не Делаешь
8 months ago
00:20:55
1
ЖИМ ЛЕЖА: почему от него болит плечо, как тренироваться с болью и восстановиться
8 months ago
00:55:06
1
Качаем Мышцы по Науке / Дмитрий Яковина / Как накачаться и набрать вес
8 months ago
00:07:42
1
Огненная тренировка ног в зале с Рамазаном!
8 months ago
00:10:41
1
Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа
8 months ago
00:00:15
1
100кг узким #gym #gymbro #тренировка #жиза #жим
9 months ago
00:00:51
1
✅Каким хватом лучше делать жим лежа? Широким, средним или узким?
Back to Top