Сбалансированный сытный завтрак КБЖУ на порцию: 330/41/6/24 Ингредиенты

Сбалансированный сытный завтрак КБЖУ на порцию: 330/41/6/24 Ингредиенты: - лаваш смак тайм 22 гр - теос 2% греческий йогурт 90 гр - яичный белок 200 гр - молоко 1,5% 30 мл - горбуша слабосолёная 50 гр - огурец половинка - помидор половинка - чёрный перец по вкусу