ДОМАШНЯЯ КАРДИОТРЕНИРОВКА! Комплекс упражнений для начинающих!

🔥 Жду тебя на моём авторском онлайн-курсе по растяжке: 🔥 Ждём тебя в нашей студии: Telegram-канал Эластики: Всем привет! С вами Диана Буркова — основатель сети студий растяжки «Эластика». Не можете подняться на второй этаж без одышки? Чувствуете усталость даже после минимальной физической активности? Тогда вам срочно нужно начать прокачивать выносливость. Сегодня у нас будет кардиотренировка на выносливость. Никакой дополнительный инвентарь не потребуется – только коврик и желание. Смотрите видео до конца, чтобы без труда подниматься не только на 2-ой, но и на 102-ой этаж. Подписывайтесь на канал! Здесь выйдете упражнения для похудения, для улучшения растяжки, для увеличения ягодиц и многое другое. А какое упражнение понравилось вам больше всего? Или, может быть, чего-то вам не хватило? Делитесь в комментариях! #эластика #дианабуркова #растяжка #здоров