WESTSIDE BARBELL™
Старая школа Вестсайда. Это вариация упражнения Meadows Row, которое, по мнению Джона Медоуза, помогло придать его широчайшим мышцам больше объема и детализации, чем любое другое движение.
4 weeks ago 00:00:12 3K
4 weeks ago 00:05:17 5K
4 weeks ago 00:00:32 12.2K
4 weeks ago 00:00:28 11K
4 weeks ago 00:00:38 7.7K
4 weeks ago 00:00:26 10.7K
1 month ago 00:00:39 6.3K
1 month ago 00:01:30 4.4K
1 month ago 00:01:14 7.2K
1 month ago 00:00:34 39.6K
1 month ago 00:05:08 8.5K
1 month ago 00:00:35 9.4K
1 month ago 00:00:23 22K
1 month ago 00:06:38 16.5K
1 month ago 00:00:38 7K
1 month ago 00:00:17 12.3K
1 month ago 00:00:18 10.6K
1 month ago 00:00:43 12.8K
1 month ago 00:01:06 9.2K
1 month ago 00:00:42 9.3K
1 month ago 00:00:26 19.8K
1 month ago 00:00:33 8.6K
1 month ago 00:00:18 9.7K
1 month ago 00:00:26 20.9K