Всем привет!
По правде сказать, залетаю сюда действительно с бомбической новостью !
Вы готовы????
Я сняла новую совершенно невероятную программу для спины. Я искренне рекомендую пройти ее каждому человеку.
Я такого вообще раньше не говорила, но вот сейчас хочу сказать - я горжусь собой, как тренером именно в создании этой программы. Для этого нужно суть много причин. Методология, глубокий и комплексный подход, уже профессиональная терапевтическая речь.
Мы отсняли всю программу за 2 дня!
В первый съёмочный день я забыла ( простите за подробность) лифчик. Но, мы все отсняли и все выглядит прилично.
Во второй день я забыла блокнот со всеми прописанными тренировками. Но, мы на одном дыхании отсняли оставшиеся 7 тренировок! Это было легко, потоково и кайфово.
С огромной радостью делюсь с вами «Мягкими тренировками для спины»
По этой ссылке для вас доступна подписка на платформу со скидкой 😉
А также первая тренировка программы.
71 view
407
126
1 month ago 00:01:19 1
⚠ ЗАЩИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ 💯 НАКОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ЦЕНА ❗
1 month ago 00:02:04 1
УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ⚡ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 💡
1 month ago 00:01:59 5
Смертельный удар топором в голову. Вадим Старов Защита против топора. Рукопашный бой Спецназа
1 month ago 00:07:15 149
3 упражнения от боли в шее
1 month ago 00:01:25 1
Как жить в ладу с ближними в семье
1 month ago 00:56:30 775
Умная тренировка 3 в 1: разминка, грудь и позвоночник, ресурсная заминка
1 month ago 00:07:16 14
[Mari Stretching] ЗАРЯДКА СТОЯ | 7 МИНУТ | БЕЗ КОВРИКА | простая утренняя зарядка
1 month ago 00:13:21 157
От скованности в спине / Тренировка пилатес расслабляющая
1 month ago 00:01:14 158
Качалка | Тренажерный зал
1 month ago 00:01:51 2
Тренировка грудных и дельт на тренажере Impulse IT9529
1 month ago 00:29:51 40
#2 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу
1 month ago 00:01:10 10.3K
Был в шоке - это еще мягко сказано! Стандартная тренировка на вечер.💪
1 month ago 00:03:27 439
Тренировка для новичков и опытных спортсменов 💪
1 month ago 00:01:19 2
Коленный ортез для занятий спортом
1 month ago 00:19:03 5
[Дарья Соколова ] Как стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ себя | мотивация, дисциплина, полезные привычки
1 month ago 00:15:10 30
[НовороссияТВ] Камуфляж: ДШРГ Русич сдача на шеврон. Тест Купера
1 month ago 00:40:05 34
Мягкая практика после интенсивной тренировка в тренажерном зале
1 month ago 00:02:04 3
Тренировки для дома на все тело 💯 Гимнастика дома 2024
1 month ago 00:10:52 3
#4 |сделаййогу | Кошка для беременных | Марджариасана| утренняя йога для беременных | мягкая зарядка | занятие| занятие на ка
1 month ago 00:01:19 1
БАНДАЖ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ ОРТО 🤘 НАКОЛЕННИК ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ ПОСЛЕ ТРАВМЫ
1 month ago 00:12:16 2.1K
Опущение внутренних органов, выпирающий живот, недержание и боль в крестце? Делай ЭТИ 2 упражнения