This is a 20 Minute Full Body Workout that kicks in! Your heart rate will be up, you will smile and it will burn. I included 8 kg dumbbells that make it extra hard giving the spice. I enjoyed this one so much since it focuses on legs, booty, abs & upper body. During the workout I found a spider on my mat so I needed to stop but you continue please.
Let’s burn those calories in this 20 minute full body workout with weights.
Music by Epidemic Sound:
Sandro - Fly Away
DJ Mayson - Up and Try
Mindme - What About Trust?
Alder - Will You Let Me Down
DJ Mayson - Back For Love
Pure Indigo - In My Bed (Daxten Remix)
Tape Machines - As You Like It
Outfit: @FILAEurope
Follow
2 views
557
271
1 week ago 00:21:58 33
On Writing with Sergey & Jill, part 1
2 weeks ago 00:02:54 1
Свиные Ребрышки в духовке! Очень вкусные и совсем просто готовятся! Супер рецепт!
3 weeks ago 00:05:17 1
Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!
4 weeks ago 00:06:04 3
Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema
1 month ago 00:00:20 1
Ароматные свежайшие булочки за 20 мин, отличный вариант выпечки к чаю! #булочкисмаком #выпечка
1 month ago 00:02:25 1
Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе
1 month ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!