“Скручивания“. Плоский и сильный живот. Убираем, спокойно, лишнее.
Одно из самых лучших упражнений для пресса и кора. Подтягивает живот, убирает лишнее.
29 views
1133
313
4 months ago
00:14:00
173
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
4 months ago
00:11:12
5
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота
5 months ago
00:19:11
1
ПРЕСС, БОКА, СПИНА — тренировка для плоского живота без скручиваний. Лучшие упражнения для мышц КОРа
5 months ago
00:23:26
7
Пилатес для плоского живота. Экспресс тренировка без оборудования на коврике
5 months ago
00:00:08
1
💭 «Качаю пресс, а талия становится только шире! Что я делаю не так?» 😩 Ответ ищи в описании👆🏻
5 months ago
00:14:16
2
Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна
5 months ago
00:25:00
6
Тренировка на НИЗ ЖИВОТИКА!!! НИЖНИЙ ПРЕСС!!! ТОПИМ ЖИР НА ЖИВОТЕ!
5 months ago
00:10:04
1
Стильный двусторонний узор крючком “Море“. Вязаный свитер/пуловер/джемпер крючком. Схема вязания
5 months ago
00:09:00
1
ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе?
5 months ago
00:19:15
1
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
5 months ago
00:01:00
1
Почему «ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС» - НЕ работает ?
5 months ago
00:11:54
1
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати
6 months ago
00:15:52
1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО
6 months ago
01:01:39
15
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
6 months ago
00:00:00
1
Секрет идеальной талии “Курс ЖивотOFF“ #похудение #убратьживот #2024 #топ #убратьжир #Убрать бока
6 months ago
00:00:46
1
Упражнение “жук“ уберёт низ живота лучше скручиваний #плоскийживот #пресс #упражнения
7 months ago
00:07:00
1
Как накачать ПРЕСС дома за 5 минут | Лучшие упражнения на Пресс для ДЕВУШЕК
7 months ago
00:16:50
1
4 основных вида ударов слева двумя руками в большом теннисе: миксовый, плоский, кручёный, резаный
7 months ago
00:21:12
6
Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот? Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота
7 months ago
00:13:19
1
7 Простых Упражнений Для Плоского Живота и Осиной Талии
7 months ago
00:18:23
1
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 20 минут | Суставная разминка для мышц, связок и сухожилий
7 months ago
00:09:37
1
Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения за 10 минут | ЗАРЯДИСЬ на Хороший день!
7 months ago
00:05:20
1
-10 СМ в ТАЛИИ за 14 ДНЕЙ. МАРАФОН ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. Убрать животик быстро и легко для начинающих дома
7 months ago
00:11:36
9
Соблюдай 10 простых правил и ЖИВОТ УЙДЕТ БЕЗ ДИЕТ. Как убрать выпирающий живот
Back to Top