5. Уттхита Паршваконасана и Паривритта Паршваконасана
160 views
1764
480
1 month ago
00:03:35
20
Подготовка к Аланасане со стулом Айенгара / Preparation For Alanasana with Iyengar Yoga chair
3 months ago
00:05:53
6
Уттхита Паршваконасана. Как правильно сделать позу. Полный видео разбор
4 months ago
00:08:41
308
УТРЕННЯЯ ЙОГА 🌿 [ ЙОГА УТРОМ дома ] 🌿 Видеоурок йоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)
4 months ago
00:08:50
281
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 🌿 [ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ] 🌿 Видеоурок хатха-йоги для начинающих на 7 минут дома
4 months ago
00:07:45
1.2K
Йога в Тебе — программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса
4 months ago
00:06:39
835
Йога в тебе — 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)
6 months ago
00:58:39
4.3K
Йога для начинающих. Шпагат, балансы на ногах, гибкость, сила ног (Занятие проекта №799)
7 months ago
00:59:06
4.7K
Йога для начинающих. Растяжка ног и спины, работа с поясницей, коленями, раскрытие таза; сила пресса.(Занятие проекта №771)
8 months ago
01:03:55
7.8K
Йога для среднего уровня. Осанка, балансы на руках, раскрытие таза, растяжка ног и спины, сила ног, рук и пресса (занятие №755)
9 months ago
00:03:39
70
отстройка Уттхита Триконасаны
9 months ago
00:08:42
1
УТРЕННЯЯ ЙОГА 🌿 [ ЙОГА УТРОМ дома ] 🌿 Видеоурок йоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)
10 months ago
00:02:17
1
Учим асаны йоги Часть 5
10 months ago
01:18:00
1
Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.
10 months ago
01:02:25
1
Йога для начального уровня подготовки. Растяжка ног и спины, раскрытие таза. (занятие проекта №469)
11 months ago
00:45:09
1
Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)
11 months ago
00:04:24
6.1K
Поза треугольника. Йога асана. Уттхита Триконасана. Полная инструкция
11 months ago
00:56:16
5.5K
Йога для начинающих. Раскрытие таза, растяжка ног, растяжка спины (занятие №689)
12 months ago
00:05:59
1
Азбука Йоги (Урок 5 - Уттхита Триконасана)
1 year ago
00:00:59
2.6K
Как_делать_асаны_йоги_Уттхита_паршваконасана_5_уровней_сложности
1 year ago
00:55:16
1
Йога для начинающих. Раскрытие таза, растяжка ног и спины, балансы на руках (занятие №574)
2 years ago
01:17:18
3K
Йога. Средний уровень. Растяжка мышц шеи, балансы, раскрытие таза, лотос, общая растяжка, сила рук, пресса, ног (занятие №535)
2 years ago
00:01:55
853
5. Уттхита Паршваконасана и Паривритта Паршваконасана
2 years ago
00:00:40
45
Видео от Йога для здоровья и спокойствия
2 years ago
00:08:51
2
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 🌿 [ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ] 🌿 Видеоурок хатха-йоги для начинающих на 7 минут дома
Back to Top