Вытягивание позвоночника/шпагат
#шпагат #позвоночник #гибкость #растяжка Для поддержания канала и развития блога: Наш инстаграм:
2 views
101
31
7 months ago
00:28:54
1
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО - вытяжение и скручивания; работа с ногами; укрепление рук
7 months ago
00:35:52
1
ЗДОРОВАЯ СПИНА за 35 минут / Укрепляем мышечный корсет + мягкое вытяжение
8 months ago
00:35:39
1
Медленная ПЛАВНАЯ ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО / Концентрация, Легкость и Вытяжение
11 months ago
00:30:06
1
ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
1 year ago
00:32:17
2
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКРУТКИ | ВЫТЯЖЕНИЕ И РАСТЯЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА | ЛЮБА ЙОГА
1 year ago
00:13:16
1
Утренняя зарядка. Упражнение для спины. Суставная разминка. Вытяжение позвоночника. Утренняя йога
1 year ago
00:19:51
1
Разогрев перед растяжкой - ноги, пресс | Прокачка спины + вытяжение + прогибы
1 year ago
00:27:08
1
Тренировка на мобильность плеченых суставов и раскрытие грудного отдела
1 year ago
00:13:55
1
БОКОВЫЕ ВЫТЯЖЕНИЯ / Снимаем напряжение и боль в спине / Формируем стройную талию
1 year ago
00:05:22
1
Забудь про шпагат! Как развить гибкость тела? Попробуй упражнения для развития гибкости без надрыва
2 years ago
00:30:14
1
ВЫТЯЖЕНИЕ и РАССЛАБЛЕНИЕ через движение / Снимаем напряжение, усталость и боль
3 years ago
00:08:31
11
Вришчикасана, поза скорпиона
3 years ago
00:16:37
8
Подводящие к ШПАГАТУ позы | Вытяжение и укрепление ног | 15 мин
3 years ago
00:21:06
27
Танцевальная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА на полу / ВЫТЯЖЕНИЕ в ТРЕХМЕРНОМ ДВИЖЕНИИ
3 years ago
00:08:34
1
Уттхита Триконасана / Полный разбор позы вытянутого треугольника
4 years ago
00:16:26
2
Вытягивание позвоночника/шпагат
6 years ago
00:15:26
34
Парный стретчинг . Растяжка спины - прогиб и вытяжение - Stretching Press Club
6 years ago
00:03:29
3
Готовимся к шпагатному курсу. Комплекс на укрепление мышц бедер и ягодиц, вытяжение позвоночника.
7 years ago
00:48:07
148
Практика: вытяжение и подготовка к шпагатам. Елизавета Мурзина
7 years ago
00:23:57
18
Стретчинг на развитие продольного шпагата и вытяжение спины с фитболом .
Back to Top