Уттхита Триконасана / Полный разбор позы вытянутого треугольника

Уттхита триконасана (поза стоя) - отлично раскрывает тазобедренные суставы, растягивает позвоночник и раскрывает грудную клетку, а также укрепляет все кости скелета. Подписывайтесь на мои странички: ❤︎ ➾ Инстаграм - ➾ Вконтакте - Йога Студия Вишну в Тольятти: ❤︎ ➾ Сайт - ➾ Вконтакте - ➾ Инстаграм - Йога-Туры в Гоа: ❤︎ ➾ Сайт - http://йогатур-азия.рф ➾ Вконтакте - #уттхита #триконасана #йога #йогадома #йогадлняначинающих #позатреугольника #асана #здоровье #растяжка #шпагат